参加者：8名
講師：九州中央リハビリテーション学院　原田恭兵　先生
補助：せんだメディカルクリニック　中川貴寛

テーマ：「介護予防に効く！体操とおはなし！」
内容：介護予防のためにロコモティブシンドロームの理解をすることが大切という内容で講話をしていただきました。前半はロコモティブシンドロームとは何か、なぜロコモティブシンドロームの状態になってしまうのかを解説されました。後半は実際に身体の機能チェックを参加者の方に実践していただき、今の自分のロコモ度(ロコモティブシンドロームのレベル)を認識してもらいました。最後にロコモティブシンドローム状態にならないための対策運動を指導していただきました。終了後、参加者様から「家に帰ってやってみよう」、「運動に対する意識が変わりました」などの感想をお聞きすることができ大変好評でした。