第1回転倒予防教室
Date:2014/11/10
日時:2014/11/9(日) 9:00〜11:30
対象者:熊本市在住の高齢者
開催場所:熊本市中央公民館
参加人数:36名
内訳 会員:中央ブロック会員 12名
テーマ:転倒予防〜これでこの冬つこけんたい〜
講師:染田 辰男(水前寺とうや病院)
[内容]
高齢者に多い「転倒」と最近話題の「ロコモティブシンドローム」に着目し、さらにこれから寒くなるため怪我なく安全に家庭生活を送るために寸劇を交えて家屋内の転倒しやすいポイントについて解説しました。
また、講演後は体力測定を行いました。自分の体力を知る機会になり、さらに高齢者体験キッドを付けての体力測定を行い、高齢者体験も実施しました。
最後に、健康体操の紹介・指導の実施。アンケートを行い、内容に満足したとの声が多く聞かれ、定期的に行ってもらいたいと良い意見ももらえました。