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バックナンバー:2016年06月

条件クリア

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ささえりあ花陵 家族介護者教室

熊本市西ブロック : 2016/06/25

 ささえりあ花陵から講師派遣のご依頼があり、平成28年6月15日(水)にささえりあ花陵主催の家族介護者教室に3名を派遣しました。
 「がんばらなくてもできる!転倒予防体操で健康な身体作り」というテーマで、転倒予防には「大腰筋」を鍛えることも大切という内容で講話をしていただきました。前半は、「大腰筋」の重要性について解説をしていただき、後半は、転倒予防につながる下肢筋力強化のトレーニング(特に大腰筋)を参加者様と一緒に実践しました。終了後、参加者様から「家に帰ってやってみよう」、「これなら続けられそう」などの感想をお聞きすることができ、大変好評でした。参加者様の笑いあり、拍手ありで、有意義な時間をお過ごしいただけたと思います。

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